02/01/2026
Janeiro Branco e saúde mental: impacto no coração
O Janeiro Branco reforça a importância da saúde mental — e isso inclui o coração. Emoções intensas, estresse crônico e ansiedade podem elevar a pressão arterial, aumentar o risco de arritmias e sobrecarregar o sistema cardiovascular. 🤍
Cuidar da mente também é cuidar do coração. Procure apoio quando necessário e mantenha hábitos saudáveis.🫀
