Fim do ano letivo
Dica do Pediatra
As últimas semanas de aula estão se aproximando, e muitas crianças podem se sentir sobrecarregadas com provas e atividades de encerramento. No Dica do Pediatra de hoje, abordamos a importância do apoio emocional e o equilíbrio entre o descanso e os estudos. Confira dicas para ajudar seus filhos a passar por esse período de forma mais leve e saudável!
- Esteja atento aos sentimentos de seu filho e ofereça apoio emocional. Muitas vezes, uma simples conversa pode aliviar a tensão;
- Organize horários para os estudos e o descanso. Assim, ele poderá se preparar sem sobrecarga;
- Incentive atividades lúdicas: Brincadeiras e tempo ao ar livre ajudam a aliviar o estresse e contribuem para o bem-estar emocional;
- Evite pressão excessiva por resultados: Foque no aprendizado e celebre cada conquista, incentivando o prazer de aprender;
- Trabalhe em parceria com professores e a equipe escolar para identificar e apoiar necessidades específicas.
Essas atitudes fazem toda a diferença para o equilíbrio e a saúde mental das crianças.
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