30/06/2026
Exames laboratoriais ajudam a cuidar da saúde no inverno
Laboratório Qualitá orienta sobre avaliações que contribuem para acompanhar imunidade, inflamações e deficiências nutricionais nos meses mais frios do ano
Com a chegada dos meses mais frios, o aumento das infecções respiratórias e a maior vulnerabilidade de crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas reforçam a importância do cuidado preventivo. Nesse período, exames laboratoriais podem auxiliar na identificação de alterações no organismo, no acompanhamento da resposta imunológica e na investigação de deficiências nutricionais.
Entre os exames que ganham atenção no inverno estão hemograma completo, dosagem de vitamina D, proteína C reativa (PCR), ferro, ferritina, vitamina B12, ácido fólico e avaliação da função tireoidiana. Conforme a necessidade clínica, também podem ser solicitados exames como imunoglobulinas, contagem de linfócitos e procalcitonina.
A biomédica do Laboratório Qualitá, Dra. Maria Eduarda Vidal, destaca que os exames não substituem a avaliação médica, mas são ferramentas importantes para apoiar o diagnóstico e o acompanhamento da saúde.
“Durante o inverno, muitas pessoas procuram atendimento apenas quando os sintomas já estão mais intensos. A realização de exames laboratoriais, quando indicada por um profissional de saúde, ajuda a compreender melhor o funcionamento do organismo e pode contribuir para condutas mais seguras e assertivas”, afirma.
A dosagem de vitamina D é uma das avaliações mais lembradas nesse período, já que a menor exposição solar pode reduzir os níveis desse nutriente. O hemograma completo permite observar células envolvidas na defesa do organismo, enquanto a proteína C reativa (PCR) auxilia na investigação de processos inflamatórios.
A deficiência de ferro também merece atenção, pois pode causar fadiga e impactar o bem-estar, especialmente em crianças, idosos e pessoas com maior risco nutricional. Nesses casos, exames como ferritina, ferro sérico, saturação de transferrina e hemograma completo podem ser indicados.
Além dos exames, hábitos como alimentação equilibrada, hidratação, sono de qualidade, atividade física regular e vacinação em dia seguem sendo fundamentais para atravessar o inverno com mais saúde.
Redação: Marcelo Matusiak
