Dia Mundial da Diabete alerta para prevenção e controle da doença que afeta milhões em todo o mundo
Dados recentes indicam que 1 em cada 11 adultos vive com diabetes, ressaltando a importância do diagnóstico precoce e da adoção de hábitos saudáveis.
O Dia Mundial da Diabete, celebrado em 14 de novembro, destaca a importância da conscientização e do combate a essa doença crônica. Os números mais recentes, apresentados na 10ª edição do Atlas de Diabete, publicado pela International Diabete Federation (IDF), mostram um aumento contínuo na prevalência. Atualmente, 537 milhões de adultos convivem com a doença, sendo que um terço desses casos ainda não foi diagnosticado.
“A diabete é uma doença que afeta o controle do açúcar no sangue e pode causar sérios problemas de saúde se não for bem controlada. Para prevenir o surgimento da diabete tipo 2, é essencial adotar hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, vegetais e alimentos integrais, além de evitar o consumo excessivo de açúcares e gorduras saturadas. A prática regular de exercícios físicos também é fundamental, pois ajuda a controlar o peso e melhora a resposta do corpo à insulina”, afirma o presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS), Dr. Luis Beck.
Tipos de Diabete
A diabete ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina ou utilizá-la adequadamente. Esse hormônio, produzido pelo pâncreas, é essencial para a metabolização da glicose. Existem diferentes tipos da doença: o diabete tipo 1, caracterizado pela destruição das células que produzem insulina, e o diabete tipo 2, que resulta da resistência à insulina e da deficiência em sua secreção.
Para aqueles que já convivem com a doença, o presidente da SOCERGS, Dr. Luis Beck, destaca que o monitoramento e o controle são essenciais para evitar complicações.
“Para quem já tem diabete, controlar os níveis de glicose no sangue é crucial. Isso pode ser feito com a medicação indicada pelo médico, o monitoramento constante da glicemia e a adoção de um estilo de vida saudável. Manter o peso ideal, evitar o tabagismo, limitar o consumo de álcool e controlar a pressão arterial também são medidas importantes para prevenir complicações”, complementa.
A SOCERGS reforça que, em casos de suspeita de diabete ou se houver algum fator de risco, é fundamental procurar um médico cardiologista para orientações adequadas.
Redação: Marcelo Matusiak
