07/04/2025
Como seus hábitos afetam a saúde do seu coração?
Neste 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, a SOCERGS faz um alerta: tabagismo, álcool em excesso e uma alimentação desequilibrada podem prejudicar diretamente a saúde do seu coração. Para prevenir doenças cardiovasculares, é importante adotar hábitos saudáveis desde cedo.
✅ Evite o tabaco: ele é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
✅ Controle o consumo de álcool: beba com moderação.
✅ Invista em uma alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e fibras.
Seu coração agradece!
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