Camadas, conforto e proteção: como vestir corretamente as crianças no inverno
SPRS alerta para armadilhas do frio e orienta famílias sobre a melhor forma de proteger bebês e crianças em dias gelados
Com a chegada do inverno e a queda acentuada das temperaturas no Rio Grande do Sul, a Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) reforça a importância de vestir as crianças adequadamente para evitar resfriados, pneumonia e até quadros de hipotermia. O cuidado com a roupa é essencial, principalmente em bebês e crianças pequenas, que têm maior sensibilidade térmica e dificuldade para regular a temperatura corporal.
Segundo a SPRS, a forma mais segura e eficaz de proteger os pequenos é vesti-los em camadas, começando com roupas térmicas que mantêm o calor junto ao corpo, seguidas por agasalhos quentes e, por fim, peças impermeáveis e corta-vento, especialmente em dias de vento, chuva ou umidade elevada. Também é fundamental proteger as extremidades, como mãos, pés e cabeça, por onde o corpo infantil perde calor rapidamente.
“O ideal é adaptar o vestuário de acordo com a temperatura ambiente e o nível de atividade da criança. Bebês devem estar sempre um pouco mais agasalhados que os adultos, mas o excesso de roupas também pode ser prejudicial e causar superaquecimento, irritação ou até desidratação leve”, orienta o presidente da Sociedade de Pediatria do RS, José Paulo Ferreira.
Para os bebês, a orientação é usar macacões térmicos ou pijamas de algodão com mangas compridas, além de toucas, luvas e meias adequadas. O cuidado redobrado se justifica porque os lactentes têm menor capacidade de regulação térmica, o que os torna mais vulneráveis a oscilações de temperatura.
Já com as crianças um pouco maiores, que correm, brincam e gastam energia com mais facilidade, o alerta é para evitar roupas em excesso durante as atividades físicas.
“As crianças aquecem naturalmente com o movimento. Se estiverem com muitas camadas ou tecidos que impedem a transpiração, podem ficar desconfortáveis e até ter irritações na pele”, acrescenta Dr. José Paulo.
O pediatra recomenda ainda avaliar com frequência o conforto da criança, especialmente em ambientes fechados ou aquecidos, e remover camadas se necessário para evitar o suor junto a roupa debaixo.
Redação: Marcelo Matusiak
