Brincar em áreas com natureza
Dica do Pediatra
Oferecer acesso a espaços naturais seguros para as crianças é fundamental para que elas possam se conectar com a natureza e fortalecer vínculos sociais, garantindo o seu bem-estar. Confira alguns dos benefícios que esse contato traz aos pequenos:
- Fortalece a saúde física: Estimula o corpo a se mover, promovendo o desenvolvimento motor e o fortalecimento do sistema imunológico;
- Melhora a saúde mental e emocional: Reduz o estresse, aumenta a autoestima e promove a sensação de bem-estar;
- Desenvolve habilidades sociais: O contato com outras crianças em ambientes externos fortalece a capacidade de socialização, empatia e resolução de conflitos;
- Fortalece vínculos familiares: Brincar ao ar livre proporciona momentos de conexão genuína entre pais e filhos;
Lembre-se de priorizar ao menos 1 hora diária de atividades ao ar livre, escolher espaços verdes seguros e bem conservados e incentivar brincadeiras que estimulem a criatividade e a interação social. Brincar na natureza é essencial para um desenvolvimento saudável!
Fonte: SBP
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